💪🥇Natural Bodybuilding s JC: teretana je moj kruh - Fitness Angela Salvagno i fitness vijesti

Ripped To shreds: Shaka Smith širi s fitnessvolt.com

Današnji post inspiriran je porukama koje sam primio u crkvi ovog vikenda. Prije nego što počnete shvatiti da će sljedeće riječi biti biblijska i samo-pravedna tirada, možete se utješiti znajući da sam najvjerojatnije propustio pravo značenje propovijedi, a umjesto toga pronašao sam praktičnu primjenu u bodybuildingu i fitnessu.

Poruka, kako je opisana djeci zajednice, bila je da moramo promijeniti prisustvom crkve; ali mora biti više od unutarnje promjene. Pripadnik pastora pokušao je objasniti ovu poruku djeci dajući sljedeću analogiju: Možete dodati šećer u nezaslađeni ledeni čaj, ali nema zamjetne ili vizualne promjene. Za razliku od Kool Aid, dodavanje slatkog praha u vodu stvara cijeli novi i uzbudljiv proizvod. Djeca su, naravno, pronašla ovo teško slijediti, ali jedno pametno dijete podiglo je ruku i reklo nešto na ovome: "Dopusti da to shvatim ravno. Što kažete je šećer na čaj ne čini nešto novo. Ali voda i Kool Aid rade? Kao da stavite kruh u toster. Kad izađe, to je nešto sasvim drugo. "

Da, dječače, da. Uništio si je. Tada me je pogodio. Ja sam komad kruha, a teretana je moj toster. Naravno, ono što bih trebao misliti jest da je crkva moj toster i da će moje vrijeme provedeno unutar svetih zidina me na kraju pretvoriti u krasan kršćanin, ali onda sam još mislio.

Svi se obožavamo i pokazujemo svoju vjeru na različite načine. Iskreno nisam nazočio crkvi. Bio sam tamo jer moja djeca pohađaju nedjeljnu školu kad moja svekrva prisustvuje crkvi svake nedjelje. Bio sam samo tamo jer su moja djeca pjevala ispred zajednice. Uzmi od toga što možeš. Kao macho ili "bro" kao što svibanj zvuk, teretana je moja crkva. Sve gluposti na stranu, ovo je mjesto gdje radim sve moje misli, sve moje reflektirajuće, i sve moje samo-otkriće. Ne smije biti ukrašen vitražima i kipovima svetaca, ali to je moje utočište. Teretana je tamo gdje odlazim kako bih razjasnio um, pronašao mir i tražio smjernice. Kao komad kruha u tosteru, idem i izišam nešto drugačije.

Osnove ove analogije su jednostavne. Idem, popušim magarca, vidim rezultate. Za svaki dan kad idem u teretanu, ostavljam neznatno drugačiju osobu – nešto jači, nešto veći, nešto više poznat, i glad odraslih nego što sam bio prije nego sam ušao. Nema dva treninga isti. Svaki će donijeti svoj jedinstveni doprinos. Jedan lift može biti produktivniji od sljedećeg, dok drugi može uzrokovati ozljedu. Fizički i mentalni rast jamstvo je posvećenog.

To sam već rekao, ali vrijedi ponavljati. Praktične primjene bodybuildinga u svakodnevni život su neizmjerne. Moji rezultati možda nisu tipični, ali u bodybuildingu sam našao i razvio disciplinu, karakter i integritet. Na složenijoj razini, cijenio sam i poštovao svijet u kojem živim puno dublje nego prije. Pronašao sam svoje snage i shvatio moje slabosti.

Kad sam u teretani, kao da sam otvorena knjiga. Ja sam spreman podijeliti sebe s drugima, ponekad dijeliti najintimnije detalje kako bih dovršio strance. Nisam tamo da se predstavim kao nešto što nisam. Ja sam tu da se ponudim za sve što jesam, nadajući se da ću negdje na putu postati nešto bolje. Biti otvoreni dopušta mi dobrodošlicu drugima i biti pozdravni od strane drugih. Podijelim svoje misli, vrijednosti i uvjerenja; i ne, ne govorim samo o aspektima bodybuildinga.

Kao spužva, želim apsorbirati sve što je oko mene. Biti u teretani je iskustvo učenja. Misli, vrijednosti i uvjerenja onih oko mene su vrlo važni. Pomaže da se učvrsti da nisam sve-kraj-sve. U mojoj teretani postoje ljudi svih vrsta, a ja mogu stajati naučiti jako puno. Na primjer, jedan od momaka koje sam došao biti vrlo prijateljski i ima fascinantnu životnu priču. Od poslovnog uspjeha do obiteljskih poteškoća, podijelio je sa mnom intimne detalje koji ne samo da mi govore više o njemu, već mi pomažu da dublje uđem u osobu koju sam mislio da jesam. Dok sam jedne večeri blago žalio na stres u mom životu, on me pogledao i odgovorio: "Ne sviđa mi se kad se ljudi žale. To bi uvijek moglo biti puno gore. "Zatim mi je nastavio govoriti da je prije mnogo godina njegova supruga rodila blizance. Jedan je umro od rođenja, a drugi je rođen gluh i slijep. Kao što to kaže, teško i stresno su pojmovi koji mnogi ljudi nikad ne doživljavaju u svom punom kapacitetu.

Otišao sam te noći drugačija osoba. Ovdje sam bio, trudni tridesetogodišnjak s četiri nevjerojatna i sposobna djeca, a ja sam bio naglašen i nezadovoljan kašnjenjem što su me odveli iz kuće kako bi se ušao u teretanu. Kakvo iskustvo otvaranja očiju – i to se dogodilo u teretani.

U teretani je još jedan momak s kojim puno razgovaram. Dijelimo priče, naputke i naputke za vježbanje, i dajem mu tonu besplatnih dodataka. Sada je u dva navrata ušao u teretanu u dolje i izvijestio da je nedavno prošao jedan prijatelj. Nisam baš najbolja osoba s kojom bih razgovarao u tim slučajevima. Imam vrlo malo iskustva s smrću i nemam pojma gdje početi pomoći konzolima nekome. Bez obzira na to, ovaj tip je podijelio svoju žalost sa mnom i nekoliko drugih u teretani, a mi nastojali smo olakšati njegov duh. Kao što je bio uzrujan kao i on, još uvijek je došao u teretanu te noći. Spremna sam se kladiti da je njegovo prisustvo bilo više od puke "predanosti životnom stilu". Došao je razgovarati, biti prijateljski, poznati i nježna lica. Ponovno sam ostavio one noći osjećao se kao druga osoba. To je izmišljeno iskustvo koje treba podsjetiti na krhkost života.

Mnoge crkve smatraju da su njezini članovi dio "crkvene obitelji". Slično tome, ljubitelji fitness diljem svijeta upućuju na istomišljenike kao članove "prikladne obitelji." Prikladna obitelj nadilazi brojne bodybuildere, trenere i fitness buffs imate sljedeće vas na Twitter. To je puno više nego da slijede potpuni stranci, od kojih 99% nikada neće reći ni riječi. U mom iskustvu, on-line inačica fit obitelji je samo igra brojeva. Stvarne frizure su one koje nisu samo za vas kada vam je potrebna točka, već i kada vam treba ramena da se nagnu. Ako nisam u zabludi, ono što osjećam u teretani (i ono što se nadam da ću nastaviti doživjeti) je ono što mnogi očekuju pronaći unutar nepristranih prijateljskih zidova crkve.

Crkva je ono što želite da bude. Baš kao i kod naših fitness igara, izvući ćete samo ono što ste stavili. Teretana možda nije konvencionalna slika o tome što je crkva, ali u današnjem ludom i neusklađenom svijetu, što je? Mogu otići u 'normalnu' crkvu i prisiliti se da satima sjedim u očekivanju besplatne kave i krafne, ili mogu otići u svoju teretanu i stvarno se povezati s onima koji dijele moju strast i imaju istinsku zabrinutost i poštovanje za mene. Ne trebam pjevati pjesme iz knjige da bih pokazao svoju vjeru i predanost življenju čestitog života.

Neki ljudi vole da njihova mjesta štovanja budu formalna, dok drugi vole casual. Neki poput tradicionalnih himni dok drugi uživaju suvremene usluge. Ja, volim gurati svoje tijelo na nove granice gdje se klanjam. Volim se stenjati i zakleti. Nije mi važno ako je glasno, ali uživam u tišini. Slušat ću što god smeće pumpa kroz zvučnike. Nije mi važno ako je vruće i pljuvačko, i čak ću podnijeti miris mirisa i mirisa tijela. Teretana mi je napravila tko sam danas, i iznutra i izvana, a ponosno nosim i prikazujem svoje rezultate kako bih dijelio sa svijetom.

Sretno podizanje!

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: