💪🥇Emotinalna snaga: uzmi "odlazak" iz života - Fitness Angela Salvagno & Fitness News

Lakši strani: napraviti matematiku

Moram kupiti svoje darove za odmor. Moram se riješiti. Moram napraviti rublje. Moram napraviti određenu količinu novca kako bih se osjećao uspješnim. Moram biti udana za određeno doba da se osjećam dostojno. Moram imati djecu uskoro. Oni "moraju imati" su zalogaj koji nas guši svakim dahom. To je planina koja se nikada ne može penjati, nego putovanje koje nam donosi radost i mudrost.

Svi smo čuli izjavu, "život je kratak", tako živjeti. Ali zašto ne slušamo? Proveli smo sate kako bismo napravili popise i neprospavane noći pokušavajući mentalno dovršiti svoje zadatke prije nego što se sunce čak popelo. Trčimo kroz život pokušavajući doći do točke A do B i nikad se ne prestanemo pitati je li to ono što stvarno želimo. Želiš li imati djecu? Želiš li se vjenčati? Želite li nastaviti na trenutačnoj karijeri?

Imam klijenta koji je bio bijedan s karijerom. Znala je da se posao ne ispunjava, ali je osjećala potrebu da ga izbaci, osim ako nije imala "legitimnu" izgovor za odlazak. Osjećala se pritiskom jer su svi njezini prijatelji imali djecu i odjednom je vidjela da ima dijete kao izlaz iz svog posla. Nikad se nije prestala pitati se je li to doista htjela, ali je vjerovala da je "ionako morala uskoro imati dijete". Nato je rodila lijepog dječaka i, iako ga jako ljubi, nije mogao ispuniti prazninu u svom životu. Kad je prepoznala da njezina sreća nema nikakve veze sa stalnom pratnjom s prijateljima, napokon je naučila što je sretna.

Zatvori oči i sretni se. Gdje si? Što radiš? S kim ste? Kako se osjećaš? Duboko udahni. Otvori oči. Zapišite ono što ste vidjeli. Ovo je vaš početak. Kako možete sada donijeti više toga osjećaja u svoj život? Što se možete riješiti i što trebate unijeti?

To je neporecivo; postoje zadaci koji trebaju biti učinjeni da možda nisu ugodni. Tko se raduje praonici i poslovima? Ali ovo bi trebalo biti mali dio vašeg života, a ne cijelo vaše postojanje. Kada vaš popis uključuje vjenčanje određene dobi i stvaranje određene količine novca jer prijatelj čini, ovaj popis je za vaš prijatelj nije za vas.

Taj mentalitet prisiljava vas da uđete u utrku i, istina, možda čak ne želite sudjelovati. Samo se natječete protiv prijatelja, suradnika i obitelji kako biste prvi došli do cilja. Ali na što se zapravo natječete? Zašto moramo pobjeći život? Ne stojimo dalje ako odvojimo malo vremena kako bismo shvatili našu karijeru. Ne propuštamo našu priliku ako čekamo sastati se s pravim partnerom. Izrađujemo život koji radi za nas.

Živimo u kaotičnom svijetu ispunjenom obvezama, ali je također ispunjen potencijalom. Svaki od nas ima jedinstvenu svrhu i dar za dijeljenje, a svi mi imamo pravo biti sretni. Moramo rasti i naučiti i biti izazvane, ali također moramo naučiti biti fleksibilni. Često se sreća nalazi u životu koji je ostao neplaniran.

Danas pokušajte spaliti popis i započeti. Izbacite riječi "moraju" i zamijenite ih "žele". Umjesto da pogledate svog susjeda da odredite svoje životne ciljeve, pitajte svog najvjernijeg povjerenika za savjet gledanjem prema unutra.

Često sumnjamo da se naši snovi mogu ostvariti. Što ako bi mogli? Pridružite mi se za Mindful Mosaic-a 7-tečajni grupni program koji će hraniti vaš duh i osposobiti vas da krenete u svijet strpljenjem i povjerenjem. Da biste saznali više ili se prijavili, posjetite: www.mindfulhealth.biz/mindfulmosaic

Sretno podizanje!

Gledaj video: Kako Složiti Rubikovu Kocku 3×3 na srpskom (za početnike)

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: